بلاگ توضیحات تفضیلی رویکا

شما در این بلاگ میتوانید مطالبی را که در فروشگاه رویکا بصورت مختصر میخوانید را در این وبلاگ بطور کامل بخوانید .

بلاگ توضیحات تفضیلی رویکا

شما در این بلاگ میتوانید مطالبی را که در فروشگاه رویکا بصورت مختصر میخوانید را در این وبلاگ بطور کامل بخوانید .

فروشگاه اینترنتی رویکا به سبب رفاه حال مشتریان گرامی بلاگی را تشکیل داده و اقدام به درج توضیحات لازم برای انواع محصولات نموده است .

پیوندهای روزانه

۵۶ مطلب با موضوع «مقالات و دانستنی ها» ثبت شده است

۳۱
تیر
۹۷


نام مقاله : سیر و ۱۲ خاصیت و فایده اثبات شده از خواص سیر

شاید تا به حال چیزی درباره خواص شگفت انگیز سیر شنیده باشید  شاید هم خیر اصلا چیزی از سیر به گوشتان نخوره! با این حال با مطالعه مطلب زیر متوجه میشوید  دانستن خواص سیر بر هرکس واجب است !

در این مقاله میخواهیم به بررسی ۱۲ مورد از مهمترین خواص بی شمار سیر را برای شما توضیح دهیم .

رویکا این مقاله را برای شما تهیه نموده تا علاوه بر مطالعه جهت سلامتی حتما سیر را به سبد غذایی خود اضافه نمایید .

فراموش نکنید که طبع سیر بشدت گرم و خشک است .

 

خواص سیر

 

۱۲ مورد از خواص سیر در سلامت بدن :

 

 

به نظر من سیر می تواند داروی شما در غذایتان باشد

این تنها نظر من نیست نظره دانشمندان بزرگی همچون برایان تاندر یونانی ، بقراط یونانی ، ویکتور مانس آمریکایی و بسیاری از دانشمندان دیگر است .

بقراط پزشک یونانی اغلب تزریق این گیاه خاکی را برای درمان انواع مواد پزشکی استفاده می نموده است .

علم مدرن هم بساری از اثرات مفید خواص سیر را برای سلامت بدن تایید کرده است .

سیر حاوی ترکیبات با خواص دارویی قوی است یک گیاه از خانواده (پیاز ) است .

سیر در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند و به خاطر بوی قوی و طعم خوشمزه آن یک ماده محبوب در پخت و پز است.

با این حال در طول تاریخ باستانی استفاده اصلی از سیر برای سلامتی و خواص دارویی آن بوده است .

همچنین استفاده از آن توسط بسیاری از تمدن های بزرگ از جمله مصری ها ،بابلی ها ،یونانی ها ، رومی هاو چینی ها مشاهده شده است.

این ۱۲ مورد خواص سیر عبارتند از :

۱- خاصیت اول از خواص سیر خام و تازه :

در ترکیبات سیر می توان ترکیبات گوگردی و آلیسین دید که یک ترکیب ناپایدار است این ترکیب فقط در سیر تازه بعد از برش یا خرد شدن به مدت کوتاهی در دسترس است .

این ماده یکی از مهمترین موادی است که میتواند سلامتی به ارمغان آورد . 

۲- خاصیت دوم از خواص سیر :

سیر بسیار مغذی است اما کالری کمی دارد .

ترکیبات سیر عبارتند از :

  1. منگنز ۲۳ ٪
  2. ویتامین  ب ۶ – دارای ۱۷ ٪
  3. ویتامین سی ۱۵ ٪

این ترکیبات تقریبا شامل همه چیز هایی  میباشد که شما نیاز دارید همچنین شامل ۴۲ گرم کالری،۱٫۸ گرم پروتئین و کربوهیدرات می باشد.

۳- خاصیت سوم از خواص سیر عبارتند از :

این ماده معجزه آسا می تواند با بیماری مبارزه کند :

مطالعات نشان داده است که یک مکمل روزانه این محصول باعث کاهش ۶۳ درصد میزان سرماخوردگی در انسان می شود.

۴- خاصیت چهارم از خواص سیر عبارتند از :

ترکیبات فعال .

بیماری های قلبی و عروقی مثل حمله قلبی و سکته مغزی بزرگترین قاتلان جهان هستند .

فشار خون یکی از مهمترین علل حملات قلبی است که مکمل سیر باعث کاهش قابل توجه آن میگردد

خاصیت پنجم از خواص سیر عبارتند از

همچنین باعث بهبود سطح کلسترول می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد .

برای کسانی که کلسترول بالا دارند مکمل سیر می تواند در حدود ۱۰-۱۵ درصد کلسترول بد را کاهش دهد.

۶- خاصیت ششم از خواص سیر عبارتند از :

سیر حاوی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به جلوگیری از بیماری آلزایمر و التهاب کمک کند .

سیر حاوی آنتی اکسیدانهایی است کهاز مکانیسم محافظ بدن در برابر آسیب اکسیداتیو حمایت می کند .

همچنین  روند پیری را کاهش می دهد و باعث کاهش شدت اکسیداتیو در افراد دارای فشار خون بالا می شود.

۷- خاصیت هفتم از خواص سیر عبارتند از :

سیر می تواند به شما کمک کند طول عمر طولانی تری داشته باشید .

با کاهش فشار خون که از اثرات سیر است می تواند برد که به شما کمک می کند که طولانی تر زندگی کنید .

همچنین با بیماری های عفونی مبارزه می کند .

چرا که این بیماری علل شایع مرگ و میر  است .

مچنین بیشتر در افراد مسن و افرادی که مبتلا به ضعف سیستم ایمنی هستند دیده می شود و سیستم ایمنی آنها را دچار اختلال می کند

۸- خاصیت هشتم از خواص سیر عبارتند از :

سیر خستگی را کاهش می دهد .

سیر یکی از بنیادی ترین مواد در افزایش عملکرد بدن است .

در فرهنگ باستانی نیز برای کاهش خستگی و افزایش ظرفیت کار کارگران استفاده می شود .

حتی به خاطر این کارایی به ورزشکاران المپیک در یونان باستان داده شد.

افراد مبتلا به بیماری قلبی که ۶ هفته سیر مصرف می کردند ۱۲ درصد کاهش ضربان قلب داشتند و تمرینات ورزشی بهتری را تجربه کردند.

۹-خاصیت نهم از خواص سیر عبارتند از :

خوردن سیر باعث کاهش صدمه زدن فلزات سنگین در بدن می شود .

مطالعات و بررسی ها  در کارخانه ی باتری خودرو که بسیاری از کارکنان در معرض بیش از حد سرب بودند نشان داد که ترکیبات آن باعث کاهش ۱۹ درصدی سرب در خون می شود .

همچنین بسیاری از علائم بالینی مثل سردرد و فشار خون را ۲۵ درصد کاهش می دهد.

۱۰- خاصیت دهم از خواص سیر عبارتند از :

سیر میتواند سلامت استخوان را بهبود ببخشد .

یک مطالعه در زنان یائسه که مقدار قابل توجهی کمبود استروژن در بدن دارند نشان داد با مصرف دوز روزانه عصاره سیر خشک (۲گرم برابر سیر خام )بر سلامت استخوان زنان تاثیر به سزایی داشته است .

سیر و پیاز اثرات مفیدی بر استئوآرتریت دارند.

۱۱- خاصیت یازدهم از خواص سیر عبارتند از :

سیر به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده می شود

سیر در قالب های مختلف از کلوچه ها و پاستا به صورت پودر و مکمل عصاره سیر و روغن سیر در می آید.

۱۲- خاصیت دوازدهم از خواص سیر عبارتند از :

یکی از مشکلاتی که خوردن سیر بوجود می آورد این است که منجر به تولید بوی نا خوشایند می نماید .

اما آیا میدانید همین بو میتواند به ضد عفونی نمودن دهان و دندان کمک کند ؟

بله این بوی ناخوشایند میتواند حدودا ۳۵٪ از باکتری های مضر دهان و دندان را نابود کند

 

۱۳- خاصیت سیزدهم  خواص سیر :

استفاده از خواص سیر به عنوان چرک خشک کن !

آیا میدانید دکتر مک مارتین بوسیله خواص سیر روشی را ابداع نمود که میتواند عفونت و چرک واژن زن را به طور کلی نابود کند .


با این اوصاف روغن سیر هم میتواند تاثیر بسیار زیادی بر روی رابطه زناشویی زوجین ایفا کند .

زیرا در رابطه زناشویی مقاربت بدون هیچگونه مشکل حرف اول را خواهد زد .


نکته بسیار مهم زیر را حتما بخوانید:

روش استفاده نیز بدین شرح است :

یک حبه آنرا به کمک سوزن سوراخ نموده  ( بصورت طولی و محکم ) سپس به آن یک نخ محکم وصل میکنیم .

پس از آن سیر را درون واژن قرار داده و هر روز به مدت ۱۵ دقیقه این عمل را تکرار میکنید .

پس یک ماه خیالتان راحت است که تمامی عفونت های موجود در واژن زن خشک گردیده است .


درمان زگیل آلت تناسلی مردانه بوسیله سیر :

آیا میدانید زگیل آلت تناسلی نیز با سیر درمان میشود ؟

کافیت ۱ تکه کوچک سیر را رنده کنید .

لای یک پلاستیک فریزر کنید .

و بر روی زگیل آلت قرار دهید .

دقت کنید که این سیر حداکثر ۵ ساعت میتواند روی موضع باشد و بعد از آن باید از روی آلت برداشته شود .

پس از آن دوباره میتوانید سیر تازه ای را رنده و بر روی آلت تناسلی قرار دهید .


  • ۳۱ تیر ۹۷ ، ۲۲:۵۶
  • شهام فدایی
۳۰
تیر
۹۷

نام مقاله : روغن خراطین چیست

 

روغن خراطین چیست ؟

 

در ابتدا به این مطلب که  روغن خراطین چیست  اشاره می کنیم سپس راجع به دیدگاه طب سنتی درباره ی روغن خراطین بحث می کنیم.

روغن خراطین اصل ، از روغن زالو و کرم ایزینفتیدا تهیه می شود. روغن خراطین در طب سنتی به عنوان حجم دهنده ای عالی و استثنایی شناخته می شود.

طرز تهیه روغن خراطین اصل به شیوه ی سنتی تا حدودی پیچیده و زمانبر است و خلوص و کیفیت استثنایی دارد.

روغن خراطین اصل سنتی به شیوه  بدون پایه و ۱۰۰% خالص تهیه می شود.

در این بخش به این مطلب که روغن خراطین چیست اشاره کردیم و در ادامه با روش های افزایش حجم اشنا می شویم.

طب سنتی برای افزایش حجم اندام های بدن تنها روغن خراطین اصل را پیشنهاد می کند.

 

بسیاری از افراد درباره اینکه آیا روغن خراطین واقعیت دارد یا خیر سوال میپرسند !

برای دریافت پاسخ این سوال که ایا روغن خراطین واقعیت دارد میتوانید به –> ایا روغن خراطین واقعیت دارد مراجعه نمایید

 

روغن خراطین اصل

 

طب سنتی و دیدگاه طب سنتی راجع به روغن خراطین چیست ؟

طب سنتی  به عنوان طب محلی نیز شناخته می شود.طب سنتی شامل جنبه های پزشکی حاصل از دانش سنتی می باشد.

سازمان جهانی بهداشت طب سنتی را شامل عقاید و باور ها و مهارت هایی که در جهت سلامتی روان و بدن در فرهنگ قدیم استفاده می شده است ، می داند.

در قاره های اسیا و افریفا بیشتر از ۸۵% از مردم هنوز از طب سنتی به جای طب مدرن استفاده می کنند.

شاخه های اصلی طب سنتی عبارتند از :

  1. شناخت پیکر انسان
  2. گیاه شناس
  3. شناخت علوم جمعیتی

سازمان بهداشت جهانی بیان کرده است که :

 

استفاده نادرست از دارو های سنتی و شیوه غلط در مصرف این مواد می تواند موجب اثرات منفی در بدن شود.

 آزمایش و تحقیق بیشتر پیرامون گیاه و دارو های مورد استفاده در طب سنتی لازم و ضروری می باشد.

طب سنتی هر فرهنگ یا کشوری ، شیوه های درمانی فوق العاده عالی و مناسبی را برای فیزیولوژی بدن مطرح می کند

شیوه های درمانی طب سنتی بعضی اوقات جایگزین طب مدرن نیز می شوند و تاثیرات به مراتب بهتری را بر روی بدن می گذارند. 

 

نظر طب مدرن راجع به افزایش حجم و روغن خراطین چیست :

در ابتدا نظر طب مدرن راجع به افزایش حجم و سایز اندام های بدن را بررسی می کنیم.

طب مدرن و علم نوین برای افزایش سایز و حجم اندام های بدن موارد زیر را بیان می کند.

  • عمل های جراحی پر هزینه و سنگین
  • قرص و کپسول های شیمیایی
  • ژل های اسیب رسان به اندام های بدن
  • امپول های افزایش حجم که موجب رخنه ی مواد به اندام های بدن می شود.
  • استعمال  ترکیبات کورتون دار

بیشتر راه کار های افزایش حجم که توسط طب مدرن ارائه می شود دارای عوارض و بسیار پر هزینه می باشد.

نظر طب سنتی راجع به افزایش حجم و روغن خراطین چیست :

طب سنتی برای افزایش حجم تنها روغن خراطین و بعضی دارو های گیاهی را پیشنهاد می دهد.

حال انکه استفاده از خراطین به مراتب اسان تر و راحت تر می باشد.

روغن خراطین چیست که طب مدرن اینگونه برای افزایش حجم توصیه می کند.

در بالا به طرح این سوال که روغن خراطین چیست جواب دادیم و مواد تشکیل دهنده انرا بیان کردیم.

حال به خواص روغن خراطین اشاره می کنیم تا از خواص معجزه اسای ان آگاه شویم.

خواص روغن خراطین چیست ؟

 

آیا میدانید خواص روغن خراطین چیست ؟

  • افزایش دهنده ی سایز و بزرگ کننده حجمیم کننده برای آلت تناسلی
  • بزرگ کننده حجم لب و گونه
  • از بین برنده ی خط خنده و چین و چروک
  • مناسب برای بدنسازان برای حجم دادن به عضلات
  • فرم دهنده و حجم دهنده ی عالی و فوق العاده برای سینه ی خانم ها
  • رویش مجدد مو به کمک خراطین
  • صاف کننده ی خطوط روی صورت
  • پر کننده ی گودی زیر چشم
  • کمک به افزایش گردش خون و باز شدن عروق خونی بدن
بدیهی است پس از رخ دادن اتقاقات بالا رابطه زناشویی نیز دستخوش تغییرات میشود .

موارد بالا تنها چند مورد از خواص روغن خراطین است.

با توجه به مطالب بالا و دانستن خواص خراطین می توانیم جواب سوال روغن خراطین چیست را با اطمینان و دانش عالی جواب دهیم.

تشخیص اصل بودن خراطین از نوع تقلبی آن :

دقت به نوع خواص خراطین اهمیت ویژه ای دارد.

استفاده از روغن خراطین تقلبی و غیر استاندارد اثرات سوء و بدی می تواند به جای بگذارد.

اینکه روغن خراطین چیست و نوع اصل ان چگونه باید باشد اهمیت بالایی دارد.

خراطین اصل باید رنگ تیره و غلظت بالایی داشته باشد و از روغن های بستر ساز مانند کنجد برای افزایش حجم دادن به آن استفاده نشده باشد.

ساخت خراطین در خانه و به شیوه ی سنتی :

برای ساخت روغن خراطین خانگی که مورد قبول  طب سنتی باشد باید دقت شود که روغن خراطین چیست .

برای ساخت ۱۵ میل روغن کافیست ۴ عدد کرم ایزینفتیدا را در ظرفی الومینیومی و نچسب بریزیم.

سپس مقداری اب بریزیم و درجه حرارت را به مقدار کافی بالا ببریم تا اب جوش بیاید.

پس از نبخیر اب و باقی ماندن روغن در ته ظرف ، روغن را جمع اوری کرده و دوباره اب میریزیم و این عمل را تا ۵ بار تکرار می کنیم.

روغنی که اینگونه بدست می آید روغن بدون پایه و ۱۰۰% خالص می باشد.

 

نکات مهم پیرامون مقاله روغن خراطین چیست :

  • هنگام خرید روغن خراطین از اصل بودن کالا مطلع شوید.
  • به رنگ روغن خراطین که تیره و غلیظ باشد دقت کنید.
  • طب سنتی برای افزایش حجم و سایز اندام بدن ، خراطین را توصیه اکید می کند.
  • پول و سلامتی خود را با عمل های سنگین برای افزایش حجم هدر ندهید.
  • به این مسئله که روغن خراطین چیست و چه انتظاری از ان دارید فکر کنید و سپس خرید نمایید.
  • استفاده از خراطین تقلبی اکیداء ممنوع می باشد.
  • صبر داشته باشید و انتظار تاثیر آنی را نداشته باشید.
  • شهام فدایی
۲۲
تیر
۹۷

انواع خواص روغن ها برای رشد مو

امروزه این سوال که چگونه ابرو و مژه پرپشت داشته باشیم ذهن بیشتر خانم ها را به خود مشغول کرده است.  راه های زیادی برای این منظور وجود دارد،  اما ما امروز تصمیم گرفتیم که در این پست از مجله ی رایان درمان چند روغن گیاهی و موادی که جهت رشد و پرپشت شدن ابرو و مژه موثرتر هستند به شما معرفی کنیم. امیدواریم رضایت شما را فراهم کنیم.


روغن

مواد طبیعی و خانگی زیادی وجود دارد که در کشورهای مختلف برای افزایش رشد و پرپشت شدن ابرو مژه به کار می روند.  روغن نارگیل که سال هاست در کشورهایی مانند هند برای تقویت ریشه های مو و ابرو استفاده می شود.  اگر شما هم دارای ابروهای کم‌ پشت هستید و دوست دارید در مدت زمانی کوتاه ابروها و مژه های خود را تقویت کنید ، توصیه ما به شما این است که تا انتهای مقاله را مطالعه بفرمایید.


تاثیر روغن کرچک جهت پرپشت شدن ابرو

یکی از موثر ترین راهها برای تقویت رشد ابرو و مژه استفاده از روغن کرچک می باشد. این روغن حاوی ویتامین ها، پروتئین ، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است که باعث رشد موی ابرو و مژه می شود.  جهت استفاده از روغن کرچک ، تکه ای  پنبه را درون آن فرو برده و روی ابروی خود بگذارید.  سپس با نوک انگشتان خود ابرو ها را ۲ تا ۳ دقیقه ماساژ دهید و بگذارید ۳۰ دقیقه الی یک شب باقی بماند و صبح با آب ولرم بشویید. برای مشاهده نتیجه استفاده از آن ، باید این کار را چند مرتبه در چند هفته تکرار کنید. البته اگر احساس سوزش در ابروها کردید ، دیگر از آن استفاده نکنید.

روغن نارگیل تقویت کننده ابرو و مژه

برای پرپشت کردن و تقویت کردن ابروها و مژه های خود می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل حاوی  پروتئین ها ، مواد مغذی،  ویتامین E ، آهن و غیره است.بنابراین خواص روغن نارگیل باعث تیره تر شدن ابروها و مژه ها، افزایش رشد ابروها و همچنین ضخیم تر شدن آن ها می شود. برای مشاهده تاثیر آن ، هر شب چند قطره روغن نارگیل را بر روی ابروهای خود بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. صبح ها صورت خود را با آب گرم بشویید و توجه داشته باشید که  برای مشاهده تاثیرات آن، این کار را به مدت ۱ الی ۲ ماه باید انجام دهید.

روغن MCT
روغن گیاهی زیتون پرپشت کننده مژه و ابرو

روغن زیتون به دلیل وجود ویتامین در درون خود می تواند موهای شما را ضخیم تر کرده و رشد آن ها را سریع تر سازد. پیش از خواب با روغن زیتون گرم مدت ۵ دقیقه موهای خود را ماساژ دهید و بگذارید که یک شب بر روی موهای شما بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید.  بعد از آن ترکیبی  یک/دوم قاشق چای خوری روغن زیتون چند قطره عسل تهیه کنید و روی موهای خود بگذارید (چند دقیقه ماساژ دهید). پس از سی دقیقه می توانید آن را با آب گرم شستشو دهید.

خواص شگفت انگیز آب پیاز، در پر پشت کردن ابروها

با آب یک پیاز کوچک ابرو های خود را به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید و پس از این که خشک شود ، با آب سرد بشویید ( برای مشاهده نتیجه آن نیاز به یک بار استفاده از آن در هفته می باشد).

زرده تخم مرغ و پرپشت شدن ابرو و مژه

به دلیل این که تخم مرغ منبعی غنی از پروتئین است ، می‌تواند به بهبود سلامت ابروها و مژه های شما کمک کند و آن ها را ضخیم تر سازد. برای این منظور سفیده و زرده تخم مرغ را از هم جدا کنید و زرده را آن قدری هم بزنید تا حالت خامه ای پیدا کنند.سپس آن را برای ابروهای خود بمالید و ۱۵ الی ۲۰ کنید و بعد با آب سرد بشویید ( استفاده از آن یک الی دو بار در هفته مجاز می باشد.).


تخم مرغ ماده غذایی شگفت انگیز
افزایش رشد ابرو و مژه با تخم شنبلیله

تخم شنبلیله حاوی پروتئین ، اسید نیکوتینیک و لسیتین می باشد که نه تنها باعث افزایش رشد موی ابرو و مژه می شود ، بلکه در بازسازی فولیکول های مو هم کمک بسیاری می کند. برای این منظور باید به مدت پنج ساعت تخم شنبلیله را بخیسانیم تا خمیری از آن بدست می آید (خمیری از آن تهیه کنید). به این خمیر روغن نارگیل و یا روغن بادام اضافه کنید و آن را به وسیله یک برس بر روی ابروها بمالید. پس از یک شب با آب گرم می شوید. این روش را ۲ الی ۳ بار در هفته و به مدت دو ماه تکرار کنید.

ماسک آلوئه ورا جهت استفاده در پرپشت شدن ابرو ، مژه و مو

گیاه آلوئه ورا دارای خاصیت مرطوب کنندگی است. این گیاه فولیکول های ابرو ، مژه و مو را تقویت کرده و باعث افزایش رشد و ضخیم تر شدن آن ها می شود. برای استفاده از آن ژل درون گیاه را از داخل برگ جدا کنید و بر روی ابروهای خود بمالید. پس از گذشت ۳۰ دقیقه می توانید ابرو های خود را با آب گرم بشویید.


لیمو ترش ضخیم کننده مو

لیمو ترش حاوی ویتامین های B ، C ، اسید فولیک و مواد مغذی دیگری است که رشد و پرپشت شدن ابرو را افزایش می دهند. برای این منظور می‌توانید یک برش لیمو ترش را بر روی ابروهای خود گذاشته و پس از گذشت ۲۰ دقیقه با استفاده از آب گرم بشویید.

حتی می توانید ترکیب یک چهارم فنجان روغن نارگیل را با آب لیمو ترش ، حداقل ۱۵ روز در یک مکان خشک و خنک قرار دهید.  بعد از طی این مدت می‌توانید هر شب پیش از خواب این ترکیب را بر روی ابروهای خود بمالید و صبح آن را بشویید (فراموش نکنید که آب لیمو رنگ مو را روشن می کند، بنابراین پس از استفاده از لیموترش نباید تا دو ساعت در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید).

افزایش رشد مو ، ابرو و مژه با شیر

شاید باور نکنید اما از شیر هم می توانید برای افزایش رشد و پرپشت شدن موی ابروی خود استفاده کنیم. شیر غنی از پروتئین و مواد مغذی دیگری است که ریشه مو را تغذیه می کند و رشد آن را بهبود می بخشد.

برای این کار مقداری شیر را در کاسه بریزید و با استفاده از ۳ بر روی ابروها بمالید. پس از این که خشک شد می توانید آن را با آب گرم بشویید ، اما باید تا رسیدن به نتیجه دلخواه خود این روش را ادامه بدهید.

تاثیر رژیم غذایی سالم در افزایش رشد مو های  ابرو و مژه

غذاهای حاوی ویتامین A ( روغن فلفل قرمز، سیب زمینی شیرین ، هویج و غیره) ، غذاهای حاوی ویتامین E ( بادام، بادام زمینی، ریحان، اسفناج ، زیتون و غیره) ، غذاهای حاوی ویتامین C ( لیمو، فلفل، بروکلی، پاپایا ، پرتقال وغیره)، غذاهای غنی از پروتئین (پنیر، توفو، لوبیا، عدس ، ماست وغیره)، غذاهای غنی از آهن (  شیر و سبزیجات سبز) و غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ (  همانند آووکادو، گردو و روغن زیتون)  را در رژیم غذایی خود بگنجانید  و از تاثیرات آن ها غافل نشوید.

تاثیر شگفت انگیز سیر در رشد موها

سیر در افزایش رشد ابروها و موها کمک می‌کنند اما بهتر است آن را برای موهای مژه ی خود استفاده نکنید ، زیرا با سوزش فراوان همراه است. برای استفاده از سیر را از وسط نصف کنید و مقداری فشار دهید تا آب بیاندازد.  سپس آن را به موهای ابرو های خود مالیده و پس از چند ساعت تمیز کنید.

ما به شما توصیه می کنیم که یک سیر را رنده کنید و آن را جهت رویش موی ابرو ها و مو های خود استفاده کنید و پس از آن که خشک شد ، با آب ولرم موها یا ابروهای خود را بشویید (در جهت رویش). این روش را باید حداقل روزی دو بار ادامه دهید (سیر نباید به صورت طولانی مدت بر روی پوست باقی بماند ،زیرا باعث سوختگی خواهد شد. ).



فراموش نکنید که هنگامی که سیر بر روی ابروهای شما خشک می شود با ناخن های خود را پاک نکنید. مسئله دیگر این است که اگر به سیر آلرژی دارید و پوست شما ملتهب می‌شود، از این روش به هیچ عنوان نباید استفاده کنید.

روغن رزماری

روغن رزماری در صورتی که بتوانید  بوی آن را تحمل کنید،  یک گیاه فوق العاده موثر برای این منظور می باشد. رشد ابروهای خود را با روغن رزماری ماساژ دهید و صبح ها بشویید. البته برای مشاهده تاثیرات آن گذشت یک ماه زمان طبیعی است (امکان التهاب و قرمزی در پوسدت وجود دارد ، اما در صورت سوزش زیاد پوست از این روش نباید استفاده کنید).
تاثیر بیماری ها در ریزش مو، ابرو و مژه

اگر هرگونه ریزش غیر طبیعی مو را مشاهده می کنید به پزشک مراجعه کنید تا با آزمایش خون میزان کارکرد تیروئید و آهن شما را چک کند ( زیرا کم کاری تیروئید باعث نازک شدن  و ریزش مو ، ابرو و مژه می شود).


دلایل ریزش موها ، ابروها و گاهی مژه ها

ریزش موها ابروها و مژه ها دلایل متعددی دارند. اما علت مهمی که ممکن است باعث ریزش موها شود نوعی بیماری به نام آلوپسیاست می باشد. در این بیماری فولیکول های مو به عنوان باکتری ، توسط سیستم ایمنی بدن شناسایی می شوند. به همین دلیل است که رشد مو ها کند شده و رشد مجدد موها بسیار مشکل می‌شود.

درمان طبیعی ریزش مو ، ابرو و مژه

معمولاً تغییرات در برنامه غذایی روزانه ، حذف مواد قندی (  شیرینجات ، انواع شکلات  و فست فود ها) ، جایگزین نمودن مواد طبیعی  و استفاده از جوانه ها ( جوانه گندم ، انواع سبوس) باعث کنترل استرس ، خون رسانی بهتر و اکسیژن رسانی بهتر می‌شوند. حتی فعالیت هایی که موجب شادی و رضایت خاطر افراد می شوند،  می‌توانند در درمان طبیعی ریزش مو نقش مهمی ایفا کنند.


روغن آواکادو ، بهترین روغن برای تقویت و رشد مو،ابرو و مژه

حتی کسانی که پوست ملتهب در کف سر خود دارند و یا افرادی که موهای بیش از اندازه نازک دارند ،  می توانند از روغن آووکادو استفاده کنند. این روغن به دلیل فرمولاسیون بسیار سبک به راحتی جذب مو و پوست کف سر می شود. حتی می تواند آب و رطوبت را در خود نگه داشته و موجب آ؛ب رسانی موها شود.

پرپشت شدن ابرو با روغن بادام

روغن بادام نه تنها برای پوست مفید است بلکه برای موها نیز خواص فراوانی دارد. روغن بادام پوست را بازسازی کرده و به حالت انعطاف پذیری آن بهبود می‌بخشد. حتی می توانید آن را با محصولات شوینده ترکیب کنید و اثر بیشتری از آن را ببینید. البته فراموش نکنید که بهتر است برای پوست خود از روغن بادام شیرین و برای مو های خود از روغن بادام تلخ استفاده کنید.


تاثیر روغن هفت مغز بر پرپشت شدن ابرو

روغن هفت مغز از ترکیب ۷ دانه روغنی بادام تلخ ، بادام شیرین ، سیاه دانه ، کرچک ، کنجد ، پسته و فندوق تهیه شده است. بنابراین طبیعی که به علت دارا بودن مواد مغذی برای پوست ، مو و حتی پرپشت شدن ابرو بسیار مفید می باشد و جایگاه خود را در سال‌ های سال حفظ کرده است.

در این مقاله هر جا سخن از پر پشت شدن ملاحظه کردید، منظور پرپشت شدن موهای ابرو و مژه می باشد. مگر این که در آن جا ذکر شده باشد که از آن ترکیب فقط برای قسمت خاصی استفاده کنید. امیدواریم از این مطلب، بهره کافی را برده باشید و مطالب جدید تر ما را در بخش پوست ، مو و زیبایی مجله ی رایان درمان دنبال کنید.

منبع : رویکا

  • شهام فدایی
۲۰
تیر
۹۷

نام محصول : دستگاه وکیوم ( پمپ وکیوم بادکش)

دستگاه وکیوم چیست ؟

دستگاه وکیوم ( یا به عبارتی همان پمپ وکیوم  یا بادکش ) وسیله ای است که مدتها پیش از طرف پزشک معروف دکتر کارل دامون معرفی گردید .

دستگاه وکیوم  ( پمپ وکیوم بادکش ) دارای موارد استفاده بسیاری میباشد .

در ابتدا این دستگاه به عنوان موارد زیر مورد استفاده قرار میگرفت :

  • حجامت سنتی :

بدین گونه که تمامی طبیبان طب سنتی از دستگاه وکیوم ( پمپ وکیوم بادکش ) برای جمع کردن تمامی خون های انسان ( خون هایی که حاوی مواد زائد میباشد )

از دستگاه وکیوم یا همان بادکش پمپ وکیوم استفاده میکردند .

اینکه در حجامت سنتی بادکش میتواند به خوبی خون های زائد را در یک ناحیه جمع آوری کند جای بحث دارد ،

ما در این مقاله نمیخواهیم به بررسی حجامت بپردازیم زیرا در زمان خودش به تفضیل در این باره بحث خواهیم نمود .

  • رفع بدن درد و علی الخصوص درد کمر :

دستگاه وکیوم و یا همان پمپ وکیوم بادکش  از قدیم و الایام تا هم اکنون برای از بین بردن درد های موضعی نیز مورد استفاده قرار میگرفت

 

اما کاربرد اصلی دستگاه وکیوم :

همانطور که در بالا ذکر شد دکتر کارل دامون فرانسوی پس از مطالعات بسیار  به نتایجی دریافت :

نتایج آن حاکی از آن داشت که :

عضلات هماننند خمیر مانده عمل میکنند ، بدین صورت که نمیتوان آنرا در لحظه شکل داد اما به مرور زمان شکل قالب را میگیرند .

برای این منظور مثالی را عنوان کرد :

آقای دامون بستکتبالیستی را مثال زد که با قد کوتاه وارد بستکتبال شده است و پس از مدتی رشد قد آن بیشتر خواهد شد .

این محقق علت این امر را خمیر مانده تعبیر کرد .

این در حالی بود که تمامی دانشمندان و محققان راهی برای بزرگ کردن آلت تناسلی ، لب ، گونه ، سینه ، بـاسن بجز عمل جراهی نداشتند.

دکتر کارل افزود :

میتوان بوسیله تحت کشش قرار دادن عضو و ناحیه مورد نظر به طول آن افزود و در مدت زمانی که بستگی به سرعت شکل گیری سلول های بدن را دارد عضو مورد نظر را حجیم نمود .

اندام های که عموما  میتوان برای افزایش سایز از دستگاه وکیوم استفاده نمود عبارتند از :

  1. بزرگ کردن لب
  2. حجیم نمودن گونه
  3. حجم دادن به سینه
  4. بزرگ نمودن بـاسن
  5. بزرگ کردن آلت تناسلی آقایان
  6. از بین بردن درد کمر
  7. از بین بردن درد کتف ها

 

نکات مهم در ارتباط با بادکش ( پمپ وکیوم ) :

  • نکته اول : استفاده از این دستگاه صرفا فقط برای اندام فوق میباشد و از استفاده برای سایر اعضاء بدن ( مانند گردن ) خودداری شود .
  • نکته دوم : این دستگاه در هنگام خرید استرلیزه است و پس از مصرف میبایست شما مراقب تمیزی آن باشید
  • نکته سوم : از خرید دستگاه هایی که صرفا برای آلت تناسلی ساخته شده اند بپرهیزید زیرا دارای باگر هستند .

بهترین حالت پاسخ دهی جهت افزایش سایز :

اگر از جمله افرادی هستید که از کوچکی آلت خود نگران هستید و همیشه دلهره دارید !

یا اگر از جمله خانم هایی هستید که به دنبال بزرگ شدن لب ها ، گونه ها ، سیـنه ها و یا باسن هستید !

باید به شما بگویم استفاده از این دستگاه در کنار روغن خراطین میتواند معجزه حاصل کند .

 

روش های خرید دستگاه وکیوم ( پمپ وکیوم یا بادکش ) :

 

روش اول خرید دستگاه وکیوم :

  1. به ابتدای این صفحه رفته گزینه افزودن به سبد خرید را بزنید
  2. سبد خرید خود را بروز رسانی نمایید و بر روی اقدام به پرداخت کلیک کنید
  3. پس از این مرحله مشخصات را وارد میکنید و نوع پرداخت خود را انتخاب میکنید .
  4. پرداخت شما هم میتواند نقدی در هنگام دریافت باشد و هم پرداخت بصورت آنلاین

روش دوم خرید دستگاه وکیوم :

در این روش با شماره هایی که در زیر برای شما درج گردیده است تماس گرفته و سفارش خود را ثبت میکنید .

 

۰۵۱-۳۷۲۳۸۰۷۰

۰۹۳۷-۳۱۸-۸۰۷۰

۰۹۳۶-۶۸۶-۸۰۷۰

 

حتما به صفحه ما در اینستاگرام  سر بزنید ، مطمئنا از محصولات خاص ما شگفت زده خواهید شد .

ورود به صفحه اینستاگرام رویکا

  • شهام فدایی
۱۸
تیر
۹۷

دغدغه‌ای به نام جوش صورت

صورت اغلب جوانان و حتی برخی افراد بزرگسال را که نگاه کنید، دانه‌های ریز و گاه درشتی را مشاهده می‌کنید که در اصطلاح به آنها آکنه می‌گویند. در عده‌ای از افراد این جوش‌ها به مرور و بدون نیاز به درمان از بین می‌رود و هیچ اثری نیز از خود باقی نمی‌گذارد، ولی شروع غم‌انگیز ماجرا آنجاست که فرد با انبوهی از جوش‌های درشت و چرکینی مواجه می‌شود که تا مدت‌ها روی صورت باقی مانده و تقریبا برای همیشه جای جوش یا اسکار به جا می‌گذارد.

جوش صورت
زمانی پوست آکنه می‌زند که فولیکول‌های مو توسط چربی و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شود. این جوش‌ها بیشتر در نواحی صورت، گردن، قفسه سینه، ناحیه پشت و شانه‌ها دیده می‌شود که بالاترین فعالیت غدد چربی را دارند. آکنه بیشتر به دو شکل ضایعات التهابی و ضایعات غیرالتهابی دیده می‌شود.
در نوع غیرالتهابی معمولا جوش‌های سرسفید یا شیری و سرسیاه ظاهر می‌شوند که دلیل آن مسدود شدن منافذ فولیکول‌های مو با ترشحات چربی، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌هاست.

ضایعات التهابی پوست از دیگر مشکلاتی است که معمولا به شکل‌های مختلف مشاهده می‌شود:
- دمل یا جوش چرکین برآمدگی کوچک برجسته‌ای است که همان التهاب و عفونت در فولیکول‌های مو است. دمل‌ها اغلب قرمز و حساس هستند.
- جوش چرکی برآمدگی قرمز و حساسی است که نوک آن به رنگ سفید دیده می‌شود.
- غده چرکی برآمدگی بزرگ، سفت و دردناکی است که زیر سطح پوست ظاهر می‌شود. این نوع جوش با ایجاد ترشحات عمیق در فولیکول مو ایجاد می‌شود.
- کیست برآمدگی دردناک و چرکینی است که زیر سطح پوست پدیدار می‌شود که جای آن ماندگار است.

عوامل تشدیدکننده جوش‌ صورت
معمولا در برهه‌های مختلف زمانی ممکن است تعداد و شدت جوش‌های صورت افزایش یابد. یکی از دلایل ازدیاد جوش صورت، تغییرات هورمونی است. آندروژن، هورمونی است که در پسران و دختران در سنین بلوغ افزایش یافته و باعث بزرگی غدد چربی و در نتیجه زیاد شدن چربی‌های پوست می‌شود. تغییرات هورمونی ایجاد شده در دوران بارداری و استفاده از قرص‌های جلوگیری از بارداری که به طور خوراکی مصرف می‌شوند نیز روی مقدار تولید چربی پوست اثر مستقیم دارد و ممکن است در این زمان‌ها صورت فرد جوش‌های زیادی بزند.
همچنین استفاده از برخی داروهای خاص شامل کورتیکواستروئیدها، داروهای هورمونی آندروژن یا قرص‌های خوراکی جلوگیری از بارداری می‌تواند روی میزان تولید چربی پوست اثر داشته باشد.
علاوه بر این، مصرف برخی مواد غذایی مانند فرآورده‌های لبنی، غذاهای سرشار از کربوهیدرات‌ها مانند نان و چیپس که باعث افزایش قند خون می‌شود، ممکن است از عوامل تشدید آکنه باشد. برخلاف تصور بسیاری از مردم، غذاهای چرب، کاکائو و شکلات هرگز تاثیری روی بروز جوش‌های صورت ندارد یا اثر بسیار ناچیزی دارد.
بیشتر بخوانید:
جوش هر نقطه از صورت بیانگر چیست؟
12 نکته برای کاهش جوش‌های صورت
برطرف کردن جای جوش ها در صورت
به مثلث خطر صورت دست نزنید
جوش‌های صورت چگونه فروکش می‌کند؟
نوع درمان آکنه به شدت جوش‌ها بستگی دارد. برخی پزشکان با توجه به نوع جوش‌های ایجاد شده که به خفیف، متوسط و شدید طبقه‌بندی می‌شوند، از درمان‌های مختلف و حتی ترکیبی از درمان‌ها استفاده می‌کنند. در درمان آکنه از روش‌های کاهش تولید چربی، تسریع تجدید سلول‌های پوستی، مبارزه با عفونت‌های باکتریایی و کاهش عفونت‌ها استفاده می‌کنند. البته این روش‌ها کمی زمانبر بوده و حداقل تا هشت هفته نباید انتظار نتیجه مطلوب از درمان داشت. در مراحل اولیه درمان، ابتدا تا مدتی مشکلات پوست تشدید و سپس مراحل بهبودی آغاز می‌شود.
در موارد خفیف که همان جوش‌های سر سیاه و سر سفید هستند، شست‌وشو با آب گرم و صابون ملایم و استفاده از برخی داروهای تجویزی که حتما باید پزشک تجویز کند، پیشنهاد می‌شود. در صورتی که این راهکارها موثر نباشد، پزشک لوسیون‌ها و کرم‌های دیگری را تجویز می‌کند. گاه نیز از لوسین‌های آنتی‌بیوتیکی برای درمان آکنه استفاده می‌شود.
ولی گاهی آکنه‌ها شدت بیشتری داشته و باید از داروهای قوی‌تر یا ترکیبی استفاده کرد. در عارضه‌هایی مانند غده‌های چرکی و کیست‌ها که احتمال به جا ماندن اسکار یا جای جوش بیشتر است، پزشک از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی برای تسریع در درمان استفاده می‌کند. اما معمولا ترکیبی از داروها برای چنین جوش‌هایی به کار می‌رود که از این میان می‌توان به تخلیه جوش‌ها و کیست‌های چرکی توسط پزشک، استفاده از ژل، کرم و لوسیون‌های آنتی‌بیوتیکی، آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی و برخی داروهای تجویزی توسط پزشک اشاره کرد. به طور کلی استفاده از داروهای تجویزی توسط پزشک بازسازی سلول‌های پوست را سرعت بخشیده و از انسداد فولیکول‌های پوست جلوگیری می‌کند.
استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی در آکنه‌های متوسط تا شدید به مدت کوتاه باکتری‌ها را کاهش داده و با التهاب جوش‌ها مقابله می‌کند. ولی به دلیل مقاومت بدن نسبت به آنتی‌بیوتیک‌ها، پزشکان فقط تا مدت بهبود آکنه آن را تجویز می‌کنند. در کیست‌های عمیق معمولا آنتی‌بیوتیک‌ها موثر نیست و پزشکان داروهایی را موسوم به ایزوترتینوئین در قالب کپسول خوراکی به کار می‌برند که اغلب در موارد آکنه‌های شدید کاربرد دارد. در مواردی که روش‌های دارویی جوابگو نباشد، درمان‌های لیزری مورد استفاده قرار می‌گیرد که بدون آسیب به سطح پوست، لایه‌های عمقی‌تری را تحت تاثیر قرار می‌دهد. لیزردرمانی به غدد چربی آسیب وارد کرده و باعث می‌شود چربی کمتری تولید کنند. نوردرمانی نیز باکتری‌های تولیدکننده التهاب آکنه‌های پوست صورت را هدف قرار می‌دهد. بافت پوست صورت به کمک این روش‌ها بهبود یافته و اسکارها و جای جوش‌ها کاهش می‌یابند.

جای جوش را چگونه از بین ببریم؟
شایع‌ترین شکایت‌هایی که اغلب افراد دارند از اسکار یا جای جوش است. پزشکان اغلب برای از بین بردن جای جوش‌ها از برخی روش‌ها مانند لایه‌برداری‌های شیمیایی و میکرودرم استفاده می‌کنند که طی آن لایه‌های سطحی پوست برداشته شده و خطوط ظریف روی پوست، آسیب ناشی از اشعه آفتاب و جاهای خفیف جوش صورت از بین می‌رود. علاوه بر این، استفاده از مواد پرکننده فرورفتگی‌های جای جوش، نوردرمانی شدید و لایه‌برداری با لیزر نیز در درمان موثر است.
پزشکان معمولا از کلاژن یا چربی به عنوان ماده تزریقی زیر پوست و داخل جای جوش‌ها استفاده می‌کنند تا فرورفتگی‌ها پر شده و پوست از حالت افتادگی خارج شود. البته اثر این روش درمانی موقتی است و بیمار باید مرتب این تزریق را تکرار کند.
لایه‌بردارهای شیمیایی شامل استفاده از اسیدهایی با قدرت بالا هستند که برای برداشتن لایه خارجی پوست و کاهش جای جوش‌های عمیق‌تر به کار می‌رود. برخی لایه‌بردارهای قوی‌تر به منظور لایه‌برداری عمیق‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از پوست خود مراقبت کنید
پزشکان همواره توصیه می‌کنند برای پیشگیری از بروز جوش‌های صورت و نیز کنترل آنها باید در طول روز از پوست خود مراقبت و اصول بهداشتی را رعایت کنید.
- شست‌وشوی نواحی دارای آکنه با یک ماده شست‌وشودهنده ملایم، بهترین توصیه به افرادی است که از جوش صورت رنج می‌برند. استفاده از مواد شوینده قوی و لایه‌بردار فقط باعث حساسیت و آزار پوست شده و ممکن است مشکل را دوچندان کند.
- برای شست‌وشوی صورت و از بین بردن چربی‌های اضافی پوست از لوسیون‌های مخصوص آکنه استفاده کنید که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد.
- تا جایی که می‌توانید از مواد محرک پوست دوری کنید. پرهیز از مصرف مواد آرایشی چرب، ضدآفتاب‌های چرب، محصولات حالت‌دهنده مو یا پوشاننده جوش‌ها، شرایط بد را بهبود می‌بخشد. اگر پوست حساسی دارید، حتما برای محافظت از آن در برابر نور آفتاب از ضدآفتاب‌های فاقد چربی استفاده کنید که منافذ پوست را نیز مسدود نکند.
- از تماس‌های پوستی خودداری کنید. قرار گرفتن موها، دست‌ها و وسایلی مانند تلفن روی صورت باید تا حد امکان محدود شود. پوشیدن لباس‌های تنگ یا کلاه مشکل را دو چندان کرده و در صورت تعریق آن را تشدید می‌کند و در نتیجه تعریق، آلودگی و چربی‌ها را جذب جوش‌های صورت کرده و به بروز آکنه منجر می‌شود.
- از فشردن و ترکاندن جوش‌های چرکی خودداری کنید. این کار باعث بروز عفونت و باقی ماندن جای آن روی صورت می‌شود و در نتیجه نیاز به روش‌های دشوارتر و تهاجمی‌تری برای درمان احساس می‌شود.
- استفاده از ژل‌های حاوی 5 درصد روغن درخت چای به اندازه لوسیون‌های درمانی در بهبود جوش‌ها موثر است ولی روند درمان کندتری دارد.
- اسیدهای طبیعی آلفا هیدروکسید موجود در مواد غذایی از قبیل میوه‌های گرد، سیب و انگور به دفع سلول‌های مرده پوست کمک کرده و استفاده موضعی از آنها انسداد منافذ را از بین می‌برد و جای جوش را بهبود می‌بخشد.
- مصرف مکمل روی نیز نقش بسیار مؤثری در بهبود و کاهش التهاب‌های پوستی و جوش‌ها ایفا می‌کند. پزشکان از مکمل‌های روی در انواع لوسیون‌ها و کرم‌های ضدآکنه استفاده می‌کنند.
با توجه به برخی درمان‌های غیر دارویی موجود، توصیه می‌کنیم حتما پیش از اقدام به مصرف هرگونه روش درمان طبیعی با پزشک مشورت کنید تا عوارض جانبی احتمالی را کاهش دهید.
  • شهام فدایی
۱۸
تیر
۹۷

روش های درمان بیماری های صبح گاهی

ممکن است شما از این موضوع که زندگی جدیدی در داخل بدنتان در حال رشد است احساس خوشایندی داشته باشید، اما به نظر می‌رسد فعل و انفعالات بدن در این دوران می‌تواند موجب بروز احساسات ناخوشایندی در شما شود. با توجه به این که چقدر دچار بیماری صبحگاهی یا ویار می‌شوید، حق دارید که از شرایط بارداری‌تان شاکی باشید. اما باید بگوییم که شما به راحتی می‌توانید این مشکل را با اعمال برخی استراتژی‌های آرام کننده حل و فصل کنید؛ اما این نکته را فراموش نکنید که ابتدا قبل از مصرف هرگونه داروهای خانگی در حین بارداری با پزشک خود مشورت نمایید.

در اینجا راه‌هایی برای مبارزه با بیماری صبحگاهی پیش رویتان قرار می‌دهیم:

1. دمنوش های گیاهی را امتحان کنید

* هیچ چیز مانند یک فنجان دمنوش زنجبیل بیماری صبحگاهی را از بین نمی‌برد. زنجبیل، همان گیاه تندی است که جلوی پیشرفت بسیاری از بیماری‌ها را می‌گیرد. برای تهیه این دمنوش گیاهی، 30 گرم ریشه خشک زنجبیل را در یک فنجان آب به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. سپس آن را میل کنید.
* چای گیاهی مرکب از بادرنجبویه و نعناع، نیز برای کاهش تهوع مفید هستند. برای تهیه این چای از 1 تا 2 قاشق چای‌خوری از این ترکیب گیاهی خشک در هر فنجان آب گرم استفاده نمایید. با این وجود، اگر دچار سوزش سردل هستید، از مصرف چای نعناع اجتناب کنید.

تجربه بسیاری از زنان باردار نشان داده است که بوییدن یک تکه لیمو، به دلایلی ناشناخته، به تسکین بیماری صبحگاهی کمک می‌کند

* برای خودتان دمنوش برگ تمشک قرمز تهیه کنید. این گیاه برای برخی از مشکلات حاملگی، از جمله بیماری صبحگاهی، محبوب است و نشان داده شده است که ماهیچه‌های صاف رحم را آرام می‌کند. برای تهیه این چای، از 1 تا 2 قاشق چای‌خوری از این گیاه خشک در هر فنجان آب گرم استفاده کنید. اما با این وجود، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند برگ تمشک می‌تواند انقباضات رحمی را نیز سبب شود، بنابراین بهتر است حتماً با پزشک خود در این باره مشورت نمایید تا خطر سقط جنین شما را تهدید نکند.

یک نکته:
شاید شما نگران مصرف دمنوش های گیاهی در طی بارداری باشید. باید بگوییم روغن بعضی از گیاهان نباید در حین بارداری مورد استفاده قرار بگیرد. غلظت روغن گیاه در دمنوش‌های گیاهی بسیار کم است پس استفاده از آن‌ها امن است. هنگامی که یک گیاه در آب گرم قرار می‌گیرد، تنها مولکول محلول در آب از گیاه استخراج می‌شوند. همچنین روغن‌های ضروری بسیار سریع تبخیر خواهند شد. وقتی که یک فنجان دمنوش جوشانده دارید، اولین چیزی که تبخیر می‌شود، روغن ضروری است. این دو واقعیت در مجموع به این معنی است که پزشکی سنتی (طبیعی) می‌توانند این چای‌های گیاهی را به زنان باردار توصیه کنند. همان‌طور که در طی بارداری برای هر چیزی مانند خوردن و نوشیدن برنامه‌ریزی دارید، باید برای محافظت از خود و کودکتان در مورد مصرف این گیاهان با پزشک یا ماما مشورت کنید.

2. ادویه جاتی که تسکین می‌بخشند

* شربت زنجبیل (هم دمای اتاق) را مصرف کنید تا معده‌تان آرام شود. متأسفانه در شربت‌های زنجبیل تجاری به اندازه کافی زنجبیل وجود ندارد تا بتواند اثرگذار باشد و کسی نمی‌داند چرا این شربت برای برخی از مادران باردار به صورت تهوع‌آمیز عمل می‌کند! از شربت‌های زنجبیل گازدار استفاده نکنید، حباب‌های گاز موجود در این نوشیدنی‌ها تولید اسید معده را بیشتر کرده و موجب تشدید مشکلتان خواهد شد.
* جویدن رازیانه یا بادیان رومی، ناراحتی‌های معده را برطرف می‌کند. در مورد مصرف رازیانه با پزشک خود مشورت کنید.

3. مصرف ویتامین‌های گروه B را افزایش دهید

* در مطالعات انجام شده، ثابت شد زنانی که 25 میلی‌گرم ویتامین B6 را سه بار در روز (مجموعاً 75 میلی‌گرم در روز) به مدت سه روز مصرف کردند، تهوع و استفراغ حاملگی در آن‌ها کاهش پیدا کرد. اگر باردار هستید، مانند مصرف سایر ویتامین‌ها، بدون رضایت پزشکتان، ویتامین B6 مصرف نکنید.

4. بدنتان را هیدراته کنید

* آب بهترین دارو است! شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد، زنانی که در هر ساعت یک لیوان آب می‌نوشند، بیماری صبحگاهی بسیار کمتری را تجربه می‌کنند. اگر در طول روز به اندازه کافی آب مصرف می‌کنید، ادرار باید تقریباً روشن باشد. اگر تیره رنگ است، یا بوی فوق‌العاده قوی دارد نشان دهنده این است که بدنتان دچار کم‌آبی است و باید آب بیشتری در طول روز بنوشید.
* اگر دچار استفراغ می‌شوید، خودتان را با میوه‌های یخ‌زده (یخی) درمان کنید. این به شما کمک می‌کند که قند از دست رفته بدنتان را جبران کنید. اگر میوه‌های یخی را با آب یخ زده درست کرده باشید، این به هیدراته شدن بدنتان نیز کمک خواهد کرد.

5. با مرکبات، احساس تازگی کنید

* تجربه بسیاری از زنان باردار نشان داده است که بوییدن یک تکه لیمو، به دلایلی ناشناخته، به تسکین بیماری صبحگاهی کمک می‌کند.
* نوشیدن آب‌لیمو به همراه آب یا هر نوشیدنی دیگر نیز می‌تواند تأثیرگذار باشد.
* کمی از پوست رنده شده گریپ فروت، پرتقال و یا نارنگی را به چایتان اضافه کنید تا احساس بهتری داشته باشید.

بیشتر بخوانید:
بیماری صبحگاهی یا تهوع بارداری
راه های کاهش تهوع بیماری صبحگاهی
تهوع بارداری از B٦ تا زنجبیل


6. گرسنه نمانید

* در صبح، قبل از اینکه حتی از تختخواب بیرون بیایید، ممکن است بتوانید با خوردن چیزی از تهوع جلوگیری کنید. خوب است در کنار تخت خود چیزی مانند بیسکوییت بگذارید تا صبح از آن استفاده نمایید.
* در طول روز غذا بخورید. معده مقادیر کم مواد غذایی را بسیار راحت‌تر از وعده غذایی بزرگ تحمل می‌کند. در حقیقت، شما ممکن است بخواهید هر یک یا دو ساعت یک میان وعده داشته باشید تا وعده‌های غذایی‌تان را کوچک کنید. کره بادام زمینی بر روی برش سیب، چند آجیل یا یک یا دو تکه پنیر، انتخاب خوبی است.
* ویتامین‌هایی که باید در دوران بارداری استفاده شوند را همراه غذا مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید.
* از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب که سبب تهوع می‌شوند اجتناب کنید. علت این موضوع مشخص نیست اما شاید غذاهای چرب به آرامی هضم می‌شوند.

7. از عوامل محرک دوری کنید

* اگر در دوران بارداری به بو و عطر حساس هستید، در اتاق‌های دارای تهویه بمانید که بوی مواد غذایی، آشپزی و سیگار آزارتان ندهد.
* خوب است که از اعضای خانواده، دوستان و همکاران خود بخواهید که دندان‌های خود را به طور مرتب مسواک بزنند تا به تهوع ناشی از تنفس بدبو نینجامد. این حساسیت معمولاً از هفته دوازده تا چهاردهم ادامه می‌یابد، بنابراین شما برای همیشه این‌طور نخواهید بود.

  • شهام فدایی
۱۸
تیر
۹۷

گرمازدگی و علائم آن

علائمتان را چک کنید

اگر گرمازدگی درمان نشود، به سمت سکته گرمایی پیشرفت خواهد کرد که می‌تواند کشنده باشد. هر چند گاهی تشخیص تفاوت این دو مشکل است. البته این طور نیست که فرد مستقیماً از یک شرایط همراه با احساس خوب ناگهان به آستانه مرگ برسد. اما اگر گرمازدگی در صورت اقدامات درمانی بعد از 30 دقیقه رفع نشد، فرد باید خود را به پزشک برساند. در این شرایط مراقبت‌های اورژانسی بسیار مهم است زیرا ممکن است عوارضی مانند شوک و از کار افتادن کلیه را به دنبال داشته باشد. اگر دچار گرمازدگی شدید و راه رفتن برایتان دشوار شد و میزان هوشیاری‌تان کاهش پیدا کرد، احتمالاً در حال ابتلا به سکته گرمایی هستید.

دوران بازیابی بعد از گرمازدگی را جدی بگیرید

ابتلا به گرمازدگی شما را بیش از پیش مستعد ابتلا به مشکلات گرمایی (تا یک هفته پس از آن) می‌کند. به‌طور ویژه در این زمان از خودتان مراقبت کنید، کمتر ورزش کرده و از قرار گرفتن در معرض هوای گرم اجتناب نمایید.

روش‌های پیشگیری از گرمازدگی

1. وقتی هوا گرم و مرطوب است از ورزش در بیرون از خانه بپرهیزید
برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنید که قبل از گرم شدن هوا یا پس از گذشت ساعات گرما بیرون از خانه ورزش کنید.
2. نوشیدنی الکلی موجب کم آبی بدن می‌شوند
مشروبات الکلی سریعاً بدن را دچار کم‌آبی می‌کند. به همین دلیل در بسیاری از کشورها مربیان ورزشی از بازیکنان تیم خود می‌خواهند حداقل از یک شب قبل از مسابقه، از مصرف نوشیدنی الکل دار بپرهیزند.
3. قید کافئین را بزنید
کافئین نیز مانند الکل آب بدن را کاهش می‌دهد و موجب تعریق بیش از حد نرمال می‌شود.
4. سیگار نکشید
استعمال سیگار موجب تنگ شدن عروق خونی می‌گردد که این شرایط موجب عدم توانایی بدن در تنظیم شرایط درونی برای مبارزه در برابر گرما می‌شود.
5. آهسته‌آهسته خودتان را با شرایط وفق دهید
اگر به مکانی سفر می‌کنید که گرم‌تر از جایی است که شما از آن آمده‌اید، بهتر است یک هفته به خود و بدنتان فرصت دهید تا با شرایط آب و هوایی عادت کند و سپس به ورزش و فعالیت در بیرون از محل سکونت بپردازید.
6. سخت نگیرید
اگر هوا بیش از حد گرم است، هر کاری که بیرون از خانه انجام می‌دهید باید آهسته‌تر از روند نرمال و همیشگی خود انجام شود تا به بدن فشار کمتری وارد گردد.
7. از آب سرد غافل نشوید
می‌توانید مستقیماً بدن خود را با آب سرد بشویید. اگر هوا گرم و خشک است، ریختن آب سرد بر سر و گردن می‌تواند کمک کننده باشد. وقتی آب تبخیر می‌شود، بدن خنک خواهد شد. اگر هوا مرطوب است، شاید این کار چندان مزیتی نداشته باشد.
8. خودتان را خنک کنید
با استفاده از یک روزنامه، کلاه لبه‌دار و هر چیز دیگری که دارید، خودتان را خنک نگه دارید.
9. گرمازدگی یک روزه اتفاق نمی‌افتد
گرمازدگی لزوماً در عرض یک روز اتفاق نمی‌افتد؛ ممکن است بدنتان در طول چند روز دچار کم‌آبی و خشکی شود و ناگهان شما را از پا دربیاورد. پس باید در هر صورت مطمئن شوید که به میزان کافی آب نوشیده‌اید. به همین خاطر است که در طول اردوهای تمرینی، مربیان هر روزه وزن بازیکنان را بررسی می‌کنند تا مطمئن شوند که آن‌ها آب زیادی از دست نداده‌اند.
10. به پیش‌بینی هواشناسی اعتماد کنید
ممکن است در فصول سرد، پیش بینی سازمان هواشناسی با کمی خطا همراه باشد، اما در مورد رطوبت و گرما، معمولاً پیش‌بینی‌ها دقیق هستند. وقتی کارشناسان می‌گویند که هوا بسیار گرم خواهد شد، انجام برخی کارها را به تعویق بیندازید و یا در صورت امکان آن‌ها را در منزل انجام دهید.

بیشتر بخوانید:
علائم هشداردهنده گرمازدگی
مقابله با گرمازدگی در هوای گرم
گرمازدگی می‌تواند باعث شوک شود

11. کلاه به سر کنید
کلاهی را انتخاب کنید که به خوبی بر گردنتان سایه بیندازد کلاهی با لبه گسترده با منافذ کوچک و زیاد انتخاب خوبی است. رگ‌های خونی در سر و گردن شما نزدیک به سطح پوست هستند، به طوری که تمایل زیادی برای از دست دادن یا جذب سریع گرما دارند. قسمت بالایی سر در افراد دچار طاسی نیز بسیار حساس است.
12. برهنه نباشید
اگر لباس بر تن نداشته باشید، اشعه گرمایی بیشتری را جذب خواهید کرد. وقتی بدن در حال تعریق است، لباس می‌تواند به مانند یک دستگاه خنک کننده عمل کند اگر کمی باد به آن بوزد.
13. لباس‌های گشاد و سبک به تن کنید
لباس‌هایی از جنس مخلوطی از پنبه و پلی‌استر را انتخاب کنید. تنفس پوستی با این لباس‌ها بهتر از زمانی که لباسی با جنس 100 درصد پنبه یا 100 درصد نایلون به تن دارید، انجام می‌شود.
14. لباس‌های رنگ روشن را انتخاب نمایید
لباس‌های با رنگ روشن، نور خورشید را بازتاب می‌دهند بنابراین گرمای کمتری جذب خواهند کرد. در حالی که لباس‌های تیره حرارت را جذب کرده و موجب تعریق زیاد خواهند شد.
15. نوشیدنی الکترولیتی رقیق مصرف کنید
نوشیدنی‌های الکترولیتی شناخته شده‌ای مانند نوشیدنی حاوی آب به همراه آب‌لیمو، نمک و ... به طور گسترده توسط بازیکنان تیم‌های حرفه‌ای ورزشی استفاده می‌شود. در فصول تابستان تعریق زیاد می‌تواند موجب از دست رفتن الکترولیت‌هایی مانند پتاسیم و سدیم از بدن شود. بنابراین، استفاده از این نوشیدنی‌ها بسیار مفید خواهد بود.
16. از قرص نمک دوری کنید
سابقاً به طور معمول به ورزشکاران و یا هر فردی دیگری قرص نمک داده می‌شد اما امروزه پزشکان آن را یکی از بدترین داروها می‌دانند. این قرص‌ها کاری غیر از آنچه که انتظار می‌رود انجام می‌دهند. نمک موجود در معده آب را برای مدت زیادی در خود نگه می‌دارد و در نتیجه مایعات کمتری برای تعریق (که خود موجب خنکی بدن خواهد شد) در اختیار سیستم بدن قرار خواهد گرفت.

  • شهام فدایی
۱۸
تیر
۹۷

عشق لذتی مثبت است که موضوع آن زیبایی است .


 همچنین احساسی عمیق، علاقه‌ای لطیف و یا جاذبه‌ای شدید است که محدودیتی در موجودات و مفاهیم ندارد و می‌تواند در حوزه‌هایی غیر قابل تصور ظهور کند.

عشق و احساس شدید دوست داشتن می‌تواند بسیار متنوع باشد و می‌تواند علایق بسیاری را شامل شود.

در بعضی از مواقع، عشق بیش از حد به چیزی می‌تواند شکلی تند و غیر عادی به خود بگیرد که گاه زیان آور و خطرناک است و گاه احساس شادی و خوشبختی می‌بشد. اما در کل عشق باور و احساسی عمیق و لطیف است که با حس صلح‌دوستی و انسانیت در تطابق است. عشق نوعی احساس عمیق و عاطفه در مورد دیگران یا جذابیت بی انتها برای دیگران است. در واقع عشق را می‌توان یک احساس ژرف و غیر قابل توصیف دانست که فرد آنرا دریک رابطه دوطرفه با دیگری تقسیم می‌کند. با این وجود کلمه «عشق» در شرایط مختلف معانی مختلفی را بازگو می‌کند: علاوه بر عشق رومانتیک که ملغمه‌ای از احساسات و میل جنسی است، انواع دیگر عشق مانند عشق افلاطونی ، عشق مذهبی ، عشق به خانواده را می‌توان متصورشد و درواقع این کلمه را می‌توان در مورد هرچیز دوست داشتنی و فرح بخش مانند فعالیت‌های مختلف و انواع غذا به کار برد. «گراهام را دوست دارم». در زبان یونانی برای انواع مختلف عشق کلمات متفاوتی وجود دارد و درواقع کلمه عشق در زبان یونانی در قالب کلمات متعدد بیان می‌شود، اما در انگلیسی این کلمه با یک قالب هزاران معنی را تداعی می‌کند.


 ریشهٔ واژه

در گذشته پنداشته می‌شد که واژهٔ عشق ریشهٔ عربی دارد. ولی عربی و عبری هر دو از خانواده‌ٔ زبان‌های سامی‌اند، و واژه‌های ریشه‌دار سامی هماره در هر دو زبان عربی و عبری با معنی‌های همانند برگرفته می‌شوند. و شگفت است که واژهٔ «عشق» همتای عبری ندارد و واژه‌ای که در عبری برای عشق به کار می‌رود اَحَو (ahav) است که با عربی حَبَّ (habba) خویشاوندی دارد. ولی دیدگاه جدید پژوهشگران این است که واژهٔ «عشق» از iška اوستایی به معنی خواست، خواهش، گرایش ریشه می‌گیرد که آن نیز با واژهٔ اوستایی iš به معنی «خواستن، گراییدن، آرزو کردن، جست‌وجو کردن» پیوند دارد. هم‌چنین، به گواهی شادروان فره‌وشی، این واژه در فارسی میانه به شکلِ išt به معنی خواهش، گرایش، دارایی و توان‌گری، خواسته و داراک باز مانده‌است. خود واژه‌های اوستایی و سنسکریت نام برده شده در بالا از ریشهٔ هند و اروپایی(زبان آریاییان) نخستین یعنی ais به معنی خواستن، میل داشتن، جُستن می‌آید که ریخت نامی آن aisskā به چم خواست، گرایش، جست‌وجو است. گذشته از اوستایی و سنسکریت، در چند زبان دیگر نیز برگرفته‌هایی از واژهٔ هند و اروپایی نخستین ais بازمانده‌است. در عربی امروز نیز واژهٔ عشق کاربرد بسیاری ندارد و بیش‌تر حَبَّ (habba) و برگرفته‌های آن به کار می‌روند مانند: حب، حبیب، حبیبه، محبوب و دیگرها. فردوسی نیز که برای پاس‌داری از زبان فارسی از به کار بردن واژه‌های عربی آگاهانه و کوش‌مندانه خودداری می‌کند ولی واژهٔ عشق را به آسانی و باانگیزه به کار می‌برد و با آن که آزادی سرایش به او توانایی می‌دهد که واژهٔ دیگری را جای‌گزین عشق کند، واژهٔ حُب را به کار نمی‌برد.


اگر چه تعریف دقیق کلمه «عشق» کار بسیار سختی است و مستلزم بحث‌های طولانی و دقیق است، اما جنبه‌های گوناگون آن را می‌توان از طریق بررسی چیزهایی که «عشق» یا عاشقانه «نیستند» تشریح کرد. عشق به عنوان یک احساس مثبت (وشکل بسیار قوی «دوست داشتن») معمولا درنقطه مقابل تنفر (یا بی احساسی محض) قرار می‌گیرد و در صورتی که درآن عامل میل جنسی کمرنگ باشد و یک شکل خالص و محض رابطه رمانتیک را متضمن باشد، با کلمه شهوت قابل قیاس است؛ عشق در صورتی که یک رابطه بین فرد ودیگر افراد را توصیف کند که درآن زمزمه‌های رمانتیک زیادی وجود دارد در مقابل دوستی و رفاقت قرار می‌گیرد ؛ با وجود آنکه در برخی از تعاریف «عشق» بروجود رابطه دوستانه بین دو نفر در بافت‌های خاص تاکید دارد.

«عشق» در معنای عام خود بیشتر به وجود رابطه دوستانه بین دونفر دلالت دارد. عشق معمولا نوعی توجه واهمیت دادن به یک شخص یا شیء است که حتی گاهی این عشق محدود به خود نمی‌ شود (مفهوم خودشیفتگی). با این وجود در مورد مفهوم عشق نظرات متفاوتی وجود دارد. عده‌ای وجود عشق را نفی می‌کنند. عده‌ای هم آنرا یک مفهوم انتزاعی جدید می‌دانند و تاریخ «ورود» این واژه به زبان انسان‌ها و در واقع اختراع آن را طی قرون وسطی یا اندکی پس از آن می‌دانند که این نظر با گنجینه باستانی موجود در زمینه عشق و شاعری در تضاد است. عده دیگری هم می‌گویند که عشق وجود دارد و یک مفهوم انتزاعی هم نیست، اما نمی‌توان آن را تعریف کرد و در واقع کمیتی معنوی و متافیزیک است. برخی از روان‌شناسان اعتقاد دارند که عشق عمل به عاریه سپردن «مرزهای خودی» یا «حب نفس » به دیگران است. عده‌ای هم سعی دارند عشق را از طریق جلوه‌های آن در زندگی امروزی تعریف نمایند.

تفاوت‌های فرهنگی میان کشورها و اقوام مختلف امکان دستیابی به یک معنای عمومی و فراگیر درمورد کلمه عشق را تقریبا ناممکن ساخته‌است. در توصیف کلمه عشق ممکن است عشق به یک نفس یا عقیده، عشق به یک قانون یا موسسه، عشق به جسم (بدن)، عشق به طبیعت، عشق به غذا، عشق به پول، عشق به آموختن، عشق به قدرت، عشق به شهوت، و یا عشق به انواع مفاهیم دیگر مد نظر باشد و افراد مختلف برای افراد و چیزهای مختلف درجه دوست داشتن متفاوتی را بروز می‌دهند. عشق مفهومی انتزاعی است که تجربه کردن آن بسیار ساده تر از توصیفش است. به علت پیچیدگی مفهوم عشق و انتزاعی بودن آن معمولا بحث درمورد آن به کلیشه‌های ذهنی خلاصه می‌شود و درمورد این کلمه ضرب المثل‌های زیادی وجود دارد، از گفته ویرژیل یعنی «عشق همه جا را تسخیر می‌کند» گرفته تا آواز گروه بیتلز یعنی «همه چیزی که به آن احتیاج داری عشق است». برتراند راسل عشق را یک «ارزش مطلق» می‌داند که در برابر ارزش نسبی قرار دارد.

 انواع

  • عشق حیرانی - اصطلاح حیرانی (Agape) توسط مسیحیان اولیه (و به خصوص یونانیان، ریشه این کلمه یونانی است) برای اشاره به پذیرش بی قید و شرط و دوست داشتن یک فرد اطلاق شده‌است. این نوع از عشق بر اساس تصمیم و نه احساسات شکل می‌گیرد.
  • عشق با وقار - نوعی رفتار مودبانه وموقرانه که در اواخر قرون وسطی در مورد خانم‌ها و عاشقان آنها به کار می‌رفت
  • عشق دروغین - نوعی عشق نادرست با هدف کسب مادیات
  • عشق جنسی (eros) - میل جنسی نسبت به یک فرد
  • عشق به خانواده - عشق به افراد خانواده و مهربانی به آنها
  • عشق آزاد - رابطه جنسی بر اساس انتخاب فرد که محدود به ازدواج نمی‌شود
  • شیفتگی - در عهد جدید به معنای عشق احساسی مشروط به کار می‌رود یعنی «دوستت دارم چون..»
  • عشق افلاطونی – یک رابطه نزدیک که درآن رابطه جنسی وجود ندارد یا سرکوب یا محدود شده‌است.
  • عشق ظاهری - رابطه عاشقانه‌ای که در آن پختگی لازم وجود ندارد و «راستین» نیست. این کلمه دارای بار معنایی منفی است و تاکید دارد که عشق در دوران جوانی معمولا کمتر راستین وواقعی است.
  • عشق به مذهب - تعهد و دوست داشتن خدا یا مذهب
  • عشق رومانتیک ـ علاقه‌ای که ترکیبی از صمیمیت و میل جنسی است
  • عشق راستین - عشق بدون قید و شرط یا انگیزه خاص. دوست داشتن فرد فقط به خاطر خود و نه رفتارها یا عقایدش. همچنین به عشق بی قید و شرط اشاره دارد.
  • عشق یک طرفه - مهرعاطفه‌ای که یک طرفه‌است
  • شهوت - عاطفه بر اساس شهوت و تمایل به ارضای نفس.
  • عشق لحظه‌ای - عشقی که در لحظه‌ای که فرد برای اولین بار با فردی تماس می‌گیرد به وجود می‌آید. از این عشق به مراتب در داستانها و ادبیات یاد شده‌است وبه “ love at first sight ” معروف است.
  • عشق مستلزم فداکاری - فداکاری و گذشتن از جان یا چیز با ارزش دیگری برمبنای عشق.


 دیدگاه‌های علمی

در طول تاریخ دو مقوله فلسفه ودین بیشترین مطالب را راجع به مفهوم عشق بیان کرده‌اند. درقرن گذشته روانشناسی در مورد عشق به وفور اظهار نظر کرده‌است. امروزه علوم روان شناسی تکاملی ، زیست شناسی تکاملی، مردم شناسی ، علم اعصاب و زیست شناسی در مورد ماهیت عشق و عملکرد آن بحث‌های زیادی را مطرح کرده‌اند. در مدلهای زیست شناشی مربوط به جنسیت، عشق به عنوان یک غریزه موجود در پستانداران همانند گرسنگی و تشنگی مطرح شده‌است. روانشناسی عشق را پدیده‌ای اجتماعی و فرهنگی قلمداد می‌کند. رابرت اشتنبرگ روانشناس معروف ، مدل مثلثی عشق را مطرح کرد و عشق را شامل سه عنصر دانست: صمیمیت، تعهد و شهوت. افراد در مرحله صمیمیت رازها و جزئیات زندگی شخصی خود را برای یکدیگر بازگو می‌کنند. صمیمیت معمولا در دوستی یا عشق رومانتیک بروز می‌کند. تعهد انتظار تداوم رابطه عاشقانه تا ابد است. شهوت یا رابطه جنسی سومین قالب عشق است که مهمترین پارامتر محسوب می‌شود. یلا این مدل را اندکی تغییر داد و شهوت را به دو جزء شهوت نفسانی و شهوت رومانتیک تقسیم بندی کرد.

 منشا شیمیایی

بر اساس شواهد علم اعصاب درهنگامی که فرد عشق خود را بروز می‌دهد، تعدادی عنصر شیمیایی در مغز فرد فعال می‌شوند. این مواد شیمیایی عبارتند از : تستسترون ، اوستروژن ، دوپامین ، نورفینفرین ، سروتونین ، اوکنسیتوسین و وازوپرسین . درهنگام برقراری رابطه جنسی یا احساسات شهوانی میزان تستسترون و اوستروژن در مغز افزایش پیدا می‌کند. معمولا دوپامین، نورفینفرین و سروتونین در مرحله جذب نظر فرد مقابل حضور پررنگ تری دارند. به نظر می‌رسد اوکسی توسین و وازوپرسین به روابط پردوام و قوی ارتباط دارند. در دسامبر ۲۰۰۵، دانشمندان ایتالیایی در دانشگاه پاویا متوجه شدند که وقتی فرد برای اولین بار عاشق می‌شود، میزان مولکولی که به عنوان NGF عامل رشد عصب شناخته می‌شود افزایش می‌یابد اما پس از یکسال ارتباط بین طرفین مقدار این مولکول به حالت اول بر می‌گردد. «سطح NGF در افرادی که عاشق بودند بسیار بیشتر بود (P<۰٫۰۰۱) [ به طور متوسط ۲۲۷(۱۴)Pg/ml ] و این مقدار در مورد افرادی که رابطه دراز مدتی را تجربه کرده‌اند و افرادی که هیچ ارتباط عاشقانه‌ای نداشته‌اند به ترتیب برابر [۱۴۹(۱۲)pg/ml],[۱۲۳(۱۰)pg/ml] بود. همچنین میان میزان NGF و شدت رابطه عاشقانه همبستگی معنی داری وجود داشت (r=۰٫۳۴ ,p=۰٫۰۰۷). درغلظت بقیه NT‌ها هیچ تفاوتی مشاهده نشد. در ۳۹ مورد که فرد بعد از ۱۲ تا ۲۴ ماه هنوز رابطه عاشقانه را حفظ کرده بود اما به عقیده خودشان وضعیت روانی شان نسبت به زمان آشنایی تفاوت کرده بود سطح NGF کاهش یافته بود و تقریبا برابر سطح NGF گروه کنترل بود.»

 دیدگاه‌های فرهنگی


اگرچه در مورد تعریف عشق و ماهیت آن در بین فرهنگ‌های مختلف تشابهاتی وجود دارد و اغلب فرهنگ‌ها عشق را نوعی تعهد، دلسوزی، شفقت و شهوت می‌دانند که در همه انسان‌ها وجود دارد، اما میان این فرهنگ‌ها اختلافاتی هم وجود دارد. برای مثال در هند که معمولا ازدواج طبق روال تعریف شده و سنتی صورت می‌گیرد اعتقاد برآن است که عشق ضرورت اولیه برای ازدواج نیست و عشق پس از ازدواج به وجود می‌آید؛ درحالیکه در فرهنگ غرب عشق لازمه ازدواج است.

  • عشق در فرهنگ ایرانی

در ایران برای بیان پدیده عشق واژگان زیادی بچشم می‌خورد،که برخی از زمانهای دور وجود داشته‌است.درمتون اوستا و در گاثاها بارها ازمهر و دوستی سخن میان رفته و درمتون بجای مانده از زبان پارسی میانه هم وجود دارد.واژگانی مانند آغاشه در اشعار رودکی بچشم می‌خورد.مهر و عشق و آغاشه و شیفتگی و ایشکای و دلدادگی و شیدایی و سودا همه از واژگانی هستند که در ایران زمین برای پدیده عشق بکاررفته یا می‌رود.در اشعار هم بخشی از داستان‌های شاهنامه یا اشعار نظامی گنجوی و خواجوی کرمانی و عیوقی و جامی و وحشی بافقی و اهلی شیرازی و ... به یان داستانهای عاشقانه پرداخته و بسیاری شعرا هم به بررسی ماهیت عشق در حالتی جدا از اوصاف صوفیه کارکرده‌اند مانند حافظ و سعدی و باباطاهر و خیام و رودکی که هم غزل و راعی عاشقانه و سوزناک دارند و هم به بررسی ماهیت و کاآمدی عشق پرداخته‌اند.در ادبیات صوفیه هم که راه رسیدن به خدا و حق پاکی و محبت است برای جذب در راه خدا و جدایی از دنیا علاقه‌های ذاتی به خدا را در درون خود می‌پروردند و به حالتی از جذب در راه حق می‌رسیدند که بدان عشق الهی می‌گفتندو اشعار بیشماری در همین مورد عشق سرائیده‌اند که معشوق خود را خدا می‌دانستند.مولوی و عطار و ابوسعید ابی الخیر و سنایی غزنوی از این دسته شاعران هستند.پاره‌ای از شاعران مدح گوی درباری در وصف ممدوحان خود از عبارات و مثل‌های عاشقانه زیادی استفاده نموده‌اند. انوری و عنصری و عسجدی و فرخی سیستانی هم ازین دست شاعران هستند.

 دیدگاه‌های مذهبی


عشق در ادیان اولیه ترکیبی از تعهد جاذبه‌ای و عبادی به نیروهای طبیعت بود (مشرکان چند خدایی). بعدها در ادیان جدیدتر این جذبه به سوی اشیاء واحد و انتزاعی مانند خداوند، قانون، کلیسا، و دولت سوق پیدا کرد (تک خدایی). دیدگاه سوم در این زمینه به دیدگاه وحدت وجود معروف است وادعا می‌کند همواره بین آنکه می‌پرستد وآنکه پرستیده می‌شود تفاوت وجود دارد. عشق حقیقتی است که ما بر اساس آن در طی زمان خود را ناصحیح به صورت موجودی منزوی تفسیر می‌کنیم.

 اسلام

قرآن در سورهٔ روم آیهٔ ۲۱ چنین آورده‌است:

و از نشانه‏های خداوند اینکه همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید، تا در کنار آنها آرامش یابید، و در میانتان دوستی و رحمت قرار داد، آری در این [نعمت] برای مردمی که می‏اندیشند قطعا نشانه‏هایی است.

بر اساس دیدگاه مراجع شیعه، اظهار (بیان) عشق میان دختر و پسر (حتی به منظور ازدواج) گناه است، چرا که ترس افتادن به گناه در میان است، اگرچه خواستگاری، بدون بیان عشق، برای ازدواج مانعی ندارد. تا وقتی که مفسده‌ای در میان نباشد، صرفِ داشتنِ محبت و عشقِ قلبی (بدون اظهار آن) اشکالی ندارد.

 مسیحیت

در انجیل از عشق به عنوان مجموعه‌ای از اعمال و رفتارها نام برده شده‌است که معنایی وسیع‌تر از ارتباط احساسی دارد. عشق مجموعه‌ای از رفتارهای انسان است که انسان بر اساس آنها عمل می‌کند. در انجیل به افراد سفارش شده که علاوه بر معشوق خود و حتی دوستانشان دشمن خود را نیز دوست داشته باشند. در انجیل از این عشق فعال در قرنتی ۸-۴: ۱۳ سخن به میان آمده‌است:

عشق صبور است، عشق مهربان است. هرگز حسادت نمی‌کند، هرگز به خود نمی‌بالد، مغرور نیست. گستاخ نیست و خودخواه نیست، به سادگی خشمگین نمی‌شود، خطاهای دیگران را به خاطر نمی‌سپارد. عشق از همدمی با شیطان لذت نمی‌برد بلکه دوست دار حقیقت است. همواره حافظ است، همواره به دیگران اعتماد دارد، همواره امیدوار است و همواره پانیده‌است. عشق هرگز شکست نمی‌خورد.

 مباحث مربوط به تعریف عشق

در اغلب لغت نامه‌ها «عشق» به عنوان علاقه شدید یا انس قلبی تعریف می‌شود.

  1. به طور کلی «علاقه» یک حالت ذهنی یا احساسی است که در طی آن فرد برای کسی یا چیزی نگران و دلواپس است. همچنین توجه و علاقه به کسی همواره با عدم قطعیت مسئولیت پذیری و درک مخاطب همراه است و عامل ایجاد اضطراب است. مراقبت از اشیا مانند یک خانه معمولا به صورت نگهداری و محافظت از آنها و یا پذیرش مسئولیت در قبال آنها همراه است.
  1. « دوستی » - رابطه یا همکاری مناسب بین دوفرد.
  1. « وصال » - ذوب شدن عاشق در معشوق ؛ حالت نهایی عشق راستین.
  1. « خانواده » - افرادی که از طریق اصل و نسب با یکدیگر ارتباط دارند.
  1. « پیوند روحی » - رابطه بین فرد و فردی که جزئی از وجود وی است.

توماس جای اورد عشق رایک عمل اختیاری می‌داند که پاسخی احساسی به دیگران (مانند خدا) است و با هدف ارتقا شخصیت صورت می‌پذیرد. اورد تعریف خود را در زمینه‌های دینی، فلسفی، و علمی قابل استفاده می‌داند.

  • شهام فدایی
۱۸
تیر
۹۷

 واژن زن و ۱۰ حقیقت و واقعیت مهم درباره انواع واژن

اگرچه بسیاری از زنان و همسران آنها ( شرکای جنسی ) زمان بسیاری را برای آشنا شدن با واژن زن ( مهبل‌ ) صرف نموده اند اما واقعیت این است که بسیاری از این مسائل را ما نمیدانیم قضاوت کنیم تا آنجا که بتوانیم راجع به این مبحث و انواع واژن ها بحث کنیم .

در ادامه ما برای شما ۱۰ واقعیت را درباره واژن زن ها و انواع واژن ها آماده نموده ایم و توصیه میکنیم حتما مطالب را با ما دنبال کنید .

زیرا دانش هم قدرت به حساب می آید و هم لذت .

۱- باور اشتباه درباره شل شدن انواع واژن با رابطه جنسی زیاد :

مطابق با تحقیقات به عمل آمده در دانشگاه استرانکفورد این باور بطور کامل اشتباه میباشد .

در مطالعات و تحقیقات بر روی ۱۴۵ زوج که در این دانشگاه برگزار گردید دانشمند به این نتیجه رسیدند که شل شدن انواع واژن زن یا ( واژینال ) ارتباطی با تعداد دفعات رابطه جنسی ندارد .

پس بطور کامل این باور را دور بریزید .


آناتومی واژن زن


حال که متوجه شدید رابطه جنسی تاثیری بر روی شل شدگی و از بین رفتن تنگی واژن ندارد چه چیزی میتواند بر روی آن تاثیر گزار باشد ؟

در صورتی که تمایل به خواندن موضوعات تکمیلی تنگ کردن واژن دارید به مجله رویکا مراجعه نمایید.

 

۲-نقش بسیار مهم انواع واژن ها در دفع باکتری های موجود در رحم و ناحیه واژینال :
این مورد را بسیاری از خوانندگان تا هم اکنون نمیدانستند و شاید بسیاری از افراد هیچگاه نفهمند که در داخل ناحیه واژینال نمونه های مختلف باکتری وجود دارد .

این باکتری ها بطرز شگفت انگیزی برای مفید هستند ! تعجب کردید !

هنگامی که زایمان از طریق واژن زن صورت میگیرد ، نوزاد باکتری ها را با خود به بیرون میکشاند .

این باکتری ها خواص و فوایدی را برای نوزاد و مادر دارند .

از جمله مسائلی که میتوانند  این باکتری ها بعمل آورند موجب لخته شدن خون شدن است .

فایده دیگر این باکتری ها این است که با خروج این باکتری ها از واژن زن و ناحیه واژینال مادر برای شیردهی آماده میشود .

به همین سبب است که عموما افرادی که نوزاد خود را به روش زایمان طبیعی متولد میکنند دارای شیردهی بیشتری نسبت به سایر خواهند بود .

 

۳- گزارش عجیب نیمی از زنان درباره انواع واژن و نحوه تحریک ناحیه واژینال :
در حقیقت نیمی از زنان بیان نموده اند که :
تنها راه رسیدن به اوج لذت جنسی و حس کامل شدن فقط با عمل دخول به واژن زن مربوط نیست .

آنها بر این باور هستند که حدود نیمی از از این لذت و حس کمال را میتواند تحریک کلیتوریس ( محل اتصال labium minor ) و یا بازی با برخی نقاط حساس بدن ایجاد نماید .

 

۴- ارتباط کلیتوریس با انواع واژن زن :
مطلبی جالب دیگر که دانستن آن خالی از لطف نیست ارتباط کلیتوریس با واژن زن میباشد .

در حقیقت زنان نیز دقیقا مشابه مردان حالت نعوظ دارند اما حالت نعوظ آنها بدین ترتیب است که :

علامت اول آمادگی برای مقاربت :
لب های کوچک آلت تناسلی زنان دچار سفت شدگی میشود .

علامت دوم  آمادگی برای مقاربت :
 

کلیتوریس نقش بسزایی در ارتباط با بر انگیختگی زنان دارد :
تحریک پذیری کلیتوریس :
عموما در هنگام آمادگی جنس مونث برای مقاربت تحریک پذیری ناحیه کلیتوریس حدود ۱۰ برابر میشود .

فاصله کلیتوریس :
قطعی ترین حالت آماده بودن زنان فاصله کلیتوریس تا ناحیه واژینال زن میباشد .

فاصله این ناحیه در حالت عادی بسیار کمتر از حالت آماده بودن جهت مقاربت میباشد .

ورم دهانه واژینال و کلیتوریس :
عموما دهانه واژن زنان و لب های کوچک آلت تناسلی زنان ( Labium Minor ) در هنگام بر انگیختگی ورم قابل توجه خواهند کرد .

این ورم پس از اتمام مقاربت فروکش خواهد نمود .

 

 

انواع واژن 
Anatomy of the vagina
 

۵- ترمیم بکارت واژن زنان :
در بسیاری از موارد زنان عاطفی در صورت از دست دادن پرده پکارت اقدام به عمل جراحی و ترمیم مجدد آن می نمایند .

متاسفانه در کشور ما بسیاری از افراد بدون دانش و اطلاعات کافی در ارتباط با این عمل ( کاشت پرده بکارت ) دست به عمل میشوند .

بخش تحقیقات رویکا در نظر دارد که با دریافت رزومه پزشکان و  دریافت تجربه مشتریان برای شما بزودی بهترین پزشکان عرصه عمل زیبایی ناحیه تناسلی را در هر شهر معرفی نماید .

شما نیز اگر پزشکی را میشناسید که از کار وی رضایت خاطر دارید میتوانید با ما در میان بگزارید تا ما پس از تحقیقات آنرا با هموطنان گرامی به اشتراک بگزاریم .

( بزودی لیستی از یهترین پزشکان برای انجام این عمل ها برای شما درج می گردد ) .

 

۶- استفاده از کوکا کولا برای جلوگیری از بارداری :
در گذشته ای نه چندان دور بسیاری از زنان به علت عدم وجود قرص های ضد بارداری از نوشابه کوکا کولا استفاده می کردند .

این روش با ضریب شکست ۳۵٪ که رقم بسیار بالایی میباشد انجام می گرفت .

روش استفاده نیز بدین صورت بود که نوشابه به همراه پنبه ای قبل از مقاربت در داخل ناحیه واژینال زنان فرو میشد و در بسیاری از موارد از بارداری جلوگیری می نمود .

با توجه به خطرات و عوامل تولید قارچ با پدید آمدن قرص های ضد بارداری بطور کامل منسوخ گردید .

 

۷- استفاده از روغن ماریانا برای تنگ کردن انواع واژن :
شاید به جرات میتوانم بگویم که ۶۰٪ زنان از  از بین رفتن تنگی واژن خود نگران هستند .

این تحقیقات در دانشگاه واتی ماز روسیه صورت گرفت .

زنان بیشتر از هر چیزی بدین سبب نگرانند.

عمده نگرانی زنان این است که گمان میکنند :
شاید با باز شدن و شل شدن دهانه واژینال ، شریک جنسی احساس رضایت خود را از دست بدهد .

پس از تحقیقات بسیار به عمل آمده روش هایی برای تنگ کردن واژن معرفی گردید  .

موثر ترین روش آن استفاده از تنگ کننده واژن با روغن ماریانا بود .

روغن ماریانا پس از عمل جراحی های خطرناک ، بیشترین میزان تاثیر پذیری را در تنگ کنندگی ناحیه واژینال دارا میباشد .

روغن ماریانا بدان سبب که عمده تاثیر آن بر روی تنگ شدن واژن زن و برقراری تعادل ترشحات واژینال میباشد به نام تنگ کننده واژن و ضد عفونی کننده واژینال در دنیا شهرت یافت.

 

۸- اشکال متفاوت دهانه واژن زن ( پرده پکارت و انواع واژن )
زنان بر خلاف مردان که ماهیت دستگاه تناسلی همه آنها یکسان است ، دستگاه تناسلی یکسانی ندارند .

برخی نمونه های دهانه انواع واژن زنان یا پرده بکارت :

پرده بکارت واژن زن

 

۹- درصد جالب و عجیب بکارت حلقوی و تیغه در انواع واژن زن ها:
مورد دیگر و قابل توجه این است که از هر ۱۰۰۰ نفر یک نفر ممکن است به بکارتی غیر پرده بکارت نرمال برسد .

و طبیعتا  ۹۹۹ نفر میبایست دارای بکارت نرمال باشند .

 

۱۰- زنان مبتلا به واژنیسم :

بعضی از زنان مبتلا به واژینیسم هستند

وضعیتی که در آن عضلات در اطراف باز شدن مهبل ناخواسته بسیار محکم خم می شوند .

همچنین نفوذ غیر ممکن است.

واژینیسم دارای بسیاری از علل بالقوه است، هم  فیزیکی و  هم روانشناسی.

جالب توجه است که :

پزشکان متوجه شده اند که بوتاکس (برای جلوگیری از چروک بر روی صورت با فلج کردن عضلات زیر زمینی) می تواند یک درمان مؤثر برای این بیماری باشد.

 

این مقاله هر ماه بصورت مدام بروز رسانی میشود .

 

 

سوالات شما درباره این مقاله
 

۱- آیا گشاد شدن واژینال با تعداد رابطه جنسی ارتباطی دارد ؟

همانگونه در مقاله بالا گفته شد به هیچ عنوان ارتباطی ندارد

 

۲- آیا گشاد شدن واژن با سن ارتباط دارد و با افزایش سن میتوان انتطار باز شدن دهانه واژن را داشت ؟

برخی پزشکان بر چنین فرضیه ای معتقد هستند که هر چه سن افراد بالا میرود دهانه واژن افتادگی و سست شدگی پیدا خواهد کرد .

 

۳- آیا برداشتن پرده بکارت میتواند در بازشدگی و گشاد شدن واژینال ارتباطی داشته باشد ؟

سوال بسیار خوبی بود . در بالا ذکر شد تعداد مقاربت نمیتواند ولی فراموش نکنید پرده بکارت دهانه واژن را همانند دژ مستحکمی در بر گرفته است .

و هنگامی که این دژ برداشته شود بطور طبیعی کمی سستی را شاهد خواهید بود .

 
 


 
  • شهام فدایی
۱۵
تیر
۹۷

آموزش آرایش بصورت طبیعی


برای پوشاندن لکه ها و سیاهی های اطراف چشم به آرایشگاه رفتن نیازی نیست. همین مراحلی که ما در ادامه برایتان ذکر کرده ایم را اجرا کنید تا صورتی صاف و زیبا داشته باشید. برای زیبا شدن لازم نیست زیر و روی چشم را سیاه و پوست را تیره کنید. با ساده ترین روش و کمترین مواد آرایشی هم می توان زیبایی طبیعی داشت.

 

1. حلقه های سیاه را بپوشانید

 

 

 

پیش از هر اقدامی مرطوب کننده spfدار یا ضدآفتاب مرطوب کننده به پوست خود بزنید که انواع پوشش دهنده ها به نرمی روی پوست حرکت کنند. سپس از کرم های دور چشم برای پوش کامل تیرگی های زیر چشم یا کرم پودر برای از بین بردن لکه ها استفاده کنید. باید از کرمی استفاده کنید که دقیقا همرنگ پوست طبیعی شما باشد. این که گاهی گفته می شود زیر چشم خود را با کرمی که یک یا دو درجه روشن تر است بپوشانید به هیچ عنوان درست نیست و اصلا حالت طبیعی به صورت نمی بخشد. بنابراین کرمی به رنگ پوست انتخاب کنید و با انگشتان اشاره آنها را زیر چشم بمالید. البته توجه داشته باشید که خیلی هم دست نکشید تا موجب قرمزی یا ورم زیر چشم نشود.

2. زیرساخت

برای ایجاد زیرساخت آرایش، دو خط باریک از کرم دو تا سه درجه تیره تر از پوست را  زیر خط گونه ها، دو طرف روی بینی و بالای ابروها بکشید و با انگشتان دست آنها را محو کنید. در تصویر این خطوط را قرمز می بینید اما این کرم با رنگ روشن تر هم ترکیب شده است و رنگی تیره تر یا روشن تر از گردن ایجاد نمی کند.

 

3. بازبینی و برطرف کردن اشکال ها

 

 

در این مرحله همه صورت را درست نگاه کنید تا اگر جایی از پوست به کرم یا پوشش دهنده نیاز دارد آنها را برطرف کنید. باید کرم به خوبی در پوست شما نفوذ کرده باشد و در منطقه ای به صورت پخش نشده باقی نماند. برای اینکه پوست زیباتر و صاف تر دیده شود می توانید از پودر یا پنکک برای جذب روغن و عرق صورت استفاده کنید.

 

4. رژگونه

 

رژگونه های براق پودری که با برس روی گونه اعمال می شوند را فراموش کنید. ابتدا سیب گونه را پیدا کنید و برای این منظور می توانید لبخند بزنید تا گونه هایتان برجسته و گردی آن مشخص شود. کمی رژ یا کرم قرمز رنگ روی گونه قرار دهید و با انگشتان آن را در گردی گونه محو کنید. ترجیحا این کار را بسیار طبیعی انجام دهید و با توجه به رنگ پوست خود، رنگ قرمز یا گل‌بهی انتخاب کنید.

 

5. سایه براق و صدفی

 

با انگشت اشاره خود، لایه ای از سایه چرب و براق را پشت چشم قرار دهید. رنگ استخوانی باعث بلند دیده شدن پشت چشم می شود و اگر اصطلاح نکرده باشید، ابروهای تمیز نشده را نیز می پوشاند و نشان نمی دهد. سایه نقره ای‌سفید نیز همین ویژگی را دارد. برای پوست های سبزه و تیره از رنگ زرد مایل به قهوه ای استفاده کنید. اگر دوست دارید پشت چشم براقی داشته باشید لایه داخل چشم را نیز سایه بزنید. اگر سایه چرب روی پلک شما حرکت می کند و به اصطلاح سایه می ریزد، از فیکساتور برای دوام بیشتر سایه استفاده کنید.

 

6. برق نگاه

 

برای اینکه به نگاه و چشمان خود عمق و جذابیت بیشتری ببخشید، بهتر است از سایه های طلایی یا مسی روی سایه پایه استفاده کنید. البته فقط این نوع سایه را پشت پلک بزنید و تا استخوان ابروها بالا نبرید. با قلم سایه کمی سایه پشت چشم بگذارید و با انگشت در سطح پلک پخش کنید. برای اینکه چشم ها درشت تر دیده شوند، کمی از سایه طلایی را روی قلم مو بزنید و روی مژه های پایین چشم ها بکشید. طلایی کردن زیر چشم باعث می شود تا چشم براق دیده شود و تیره کردن زیر چشم فقط باعث دیده شدن تیره گی های پف زیر چشم می شوند.

7. جذابیت چشم ها

 

برای جذابیت بیشتر چشم ها، با کمک قلم یا مداد قهوه ای که برای ابروهای خود استفاده می کنید، پشت چشم یک خط تیره بکشید و چشم را به سمت بالا حالت دهید. سپس برای حفظ آن پودر بی رنگ تثبیت کننده بزنید. سپس دو لایه از ریمل بلند و پرپشت کننده به مژه های بالا و پایین بزنید. مژه های پایین نیز به اندازه بالایی ها اهمیت دارند. اگر ابروهای شما پر و پهن نیست باید با مداد ابرو آنها را پر کنید و با برس ابرو نیز موهای ابرو را به سمت بالا شانه کنید.

برای زیباتر دیده شدن چشم ها، پیش از ریمل زدن فر مژه بزنید. ریمل را نیز درست از ریشه مژه تا نوک آن بکشید تا بلندتر و پرتر دیده شود.

8. رژلب

اگر لب های خشک دارید کمی برق لب یا چرب کننده لب بزنید تا لطافت خود را بازیابند. سپس رژ متناسب با رنگ پوست بزنید و با دستمال کاغذی اطراف لب را تمیز کنید و اگر زیادی براق است یکی دوباره دستمال را روی لب ها بگذارید و بردارید. برای اینکه رژ بیشتر روی لب ها دوام داشته باشند، یا با انگشت روی لب بمالید یا لب ها را چند بار به هم بمالید تا رژ به خورد لب ها برود.

هنگام شب، برای براقیت بیشتر، از برق یا اکلیل لب استفاده کنید. پیش از رژ زدن، یک تکه یخ را روی لب های خود بکشید تا رژ برای مدت طولانی تر روی لب ها دوام بیاورد.


روش های بالا پس از تحقیقات بسیار برای شما آماده گردیده است .


  • شهام فدایی